GillaTRÄNA

Hej!

​

Annica heter jag, född 1971, bor i Gislövs Läge. Jag har två vuxna barn och jobbar som produktchef inom personlig skyddsutrustning på Ahlsell AB. Jag kommer från Sundsvall, men har bott i Skåne i 25 år. Förutom träning älskar jag att vara ute, resa och vara aktiv i största allmänhet. Jag försöker leva efter måttot ”Säg ja till saker du normalt brukar säga nej till” – då blir livet så mycket mer innehållsrikt. Jag leder CrossOut/CrossIN – ett pass med både flås och styrka, men upplägget är mer som i Crossfit, dvs ”wodar” där man jobbar enskilt eller i team. Ofta samma övningar som i ett Kondition & Styrkepass – det är bara upplägget som skiljer. Jag leder också Organic Bodywork & Core – ett pass med mycket hetta, stryrka, balans och rörlighet. Här kör vi 30 minuter OBW och 30 min Core. Ett barfotapass på yogamatta. En perfekt kombo om du frågar mig!