September 8, 2020

Detta är En 45 min klass som alla kan delta i. Focus är vad passet heter. Vi har skor på oss och använder oss av en matta med 9 siffror på. Vill du träna med en högre intensitet så använder du hjälpmedel såsom viktplattor/hantlar & gummiband, det går utmärkt att genomf...

September 8, 2020

Alla GillaTRÄNA medlemmar får 25% på Intersport mellan den 7-13 september.  Många nya snygga träningskläder & skor i butiken. Passa på att rusta för höst & vinter :-) VIsa upp denna bild. Du hittar den på GillaTRÄNAS slutna medlemsgrupp!

September 6, 2020

Hej! Kommande vecka testar vi några klasser inomhus. Vi kommer fortsätta köra utomhus så länge det går och vissa klasser kör vi gärna utomhus året om. Salen är preppad (se bilder). Medtagen egen yogamatta till pass som kräver detta. Andra klasser som ex Bodypump s...

September 2, 2020

🙋🏼‍♀️ Vad händer nu? 

📌 Kortare framförhållning i schemat. Normalt kan man boka klasser 9 dagar framåt -
Just nu styr klimat/vädret våra klasser. Så länge vi har bra temperaturer, skonsam vind och lite ☀️ då och då så fångar vi dagen och kör så mycket utomhusklasse...

September 2, 2020

Wow vilken sommar det blev☀️en annorlunda men ändå bra eller hur?! Och den är inte slut än 🌴 
Vi på GillaTRÄNA är otroligt tacksamma att så många av våra härliga medlemmar valt att hålla igång träningen med oss. 
Ni som behövt göra andra beslut hoppas vi återse i någo...

January 3, 2020

Kära medlemmar! Vi vill tacka för ett fantastiskt 2019. Fler och fler vill träna hos oss, vilket är mycket glädjande. Under 2019 har vi vuxit vilket gjort att vi utökat antal klasser, och att många klasser varit fullbokade. Vi är så tacksamma för detta! Med det nya bok...

October 27, 2019

Löpande bokningar i schemat!

Boka i lugn och ro med alltid en veckas framförhållning. Detta innebär att vi släpper nya pass varje dag. Du kan t.e.x. boka mån till mån, tis till tis o.s.v. Skillnaden mot tidigare system då vi släppte klasser för en vecka i taget så löper...

Please reload

September 6, 2020

September 2, 2020

September 2, 2020

January 3, 2020

October 27, 2019

Please reload

Senaste inlägg
Arkiv
Please reload

April 2, 2017

Please reload