GillaFREDAG

GillaFREDAGs PASSET håller på i 45 min. Passet som kommer få dig till FREDAGS FEELING känslan.

Du kommer träffa Olika instruktörer och olika träningsupplägg. GillaFREDAGs PASSET är alltid upplagt och anpassat så alla kan hänga med. Mycket träningsglädje och energi utlovas.

Klasserna kommer innehålla utrustning i olika slag samt allt från kondition, styrka, uthållighet, spänst och snabbhet och reaktionsträning. BÄSTA FREDAGSkvällarna är när du tränat GillaFREDAG!!