NYTT PASS - 30-MAXAT

30-MAXAT. Passet som kommer förvåna dig hur mycket du kan tänja dina gränser med en peppande coach (coacher) vid din sida som motiverar dig under 30 högintensiva minuter.

Träningsutrustning varierar för att öka träningseffekten och intensiteten.

Vi rekommenderar en kort förberedelse ”lite uppvärmd” innan klassen startar. Bra om du har en viss träningsvana, men du behöver inte vara vältränad. DET BLIR DU HÄR!

Vårt Klassupplägg är inspirerat från Les Mills som ligger oss varmt om hjärtat.

Klasserna innehåller kondition, styrka, uthållighet, spänst och snabbhet.