GillaTRÄNA

Den 20/1 är det dags för premiär av P.E.One. Klassbeskrivning P.E.One är en energigivande och vetenskapligt grundad klass som ger dig resultat, kunskap om kroppen och dess rörelser. Du kommer att guidas på ett enkelt och lättillgängligt sätt för att få ut mesta möjliga. Du kommer under 45 minuter göra hundratals olika utfall, knäböj samt rörelseträning som gör dig väl förberedd inför din vardag. Procedos Elements One kommer inspirera, motivera, utmana dig bortom dina eg