GillaTRĂNA Nyttđ
đ FrĂ„n 1 november kommer följande klasser endast köras inomhus âĄïž BodyPump, Peone, OBW och med reducerat antal deltagare. Bodybalance, & Yoga har redan flyttat in.
Skulle det bli soliga & varma dagar efter detta datum sÄ stannar dessa klasser ÀndÄ inne, sÄ inget tvivel uppstÄr.
đ SjĂ€lvklart kommer vi fortsĂ€tta med Olika Utomhusklasser đ Vi har köpt bra belysning đĄ âbygglamporâ för utomhusbruk som kommer hĂ€ngas upp vid konstgrĂ€splanen de gĂ„nger pass kommer hĂ„llas dĂ€r.
đ Utomhus Klasserna kommer innehĂ„lla stor variation, gemensamt i klasserna Ă€r kondition, styrka bĂ„de med eller utan belastning / utrustning. Alla dessa olika Pass kommer garanterat hĂ„lla dig varm đ
đ Vi vet att det kommer dagar dĂ€r Ă€ven utomhusklasserna behöver flytta in. UppstĂ„r ohĂ„llbart trĂ€ningsvĂ€der utomhus en timme innan passet sĂ„ meddelar vi er detta bĂ„de hĂ€r samt i schemat. Klassen kommer dĂ„ köras inomhus om den inte krockar med pĂ„gĂ„ende pass i salen. Vi ska se till att vi schemalĂ€gga smart đ
Har ett utomhuspass redan startat och ohÄllbart vÀder uppstÄr sÄ bryts klassen.
đ Vill du ha bra Tips pĂ„ klĂ€dsel för utomhus trĂ€ning sĂ„ tveka inte att frĂ„ga nĂ„gon av oss!
đ BodyBalance & Yoga tar semester nĂ„gon vecka, precis som jag âBarbroâ đđŒ Vi Ă€r tillbaka snart igen âșïž
đ Ta en minut och tĂ€nk att vi gjort tillsammans som vi kanske inte trodde var möjligt för ett tag sedan. TĂ€nk alla olika trĂ€ningsformer vi trĂ€nat tillsammans sen mars utomhus đđŒ sĂ„ coolt & imponerande. Heja oss!
đ Stanna hemma om du Ă€r sjuk!
đ TvĂ€tta hĂ€nderna ofta!
đ TĂ€nk sĂ€kert!
đ Agera klokt!
đ Var en del av lösningen!
đ Vi Ă€r rustade / TEAM GillaTRĂNA
